本記事では、お肉を使っていない、野菜たっぷりのヘルシーな餃子の紹介をします。
たくさん種類があるベジ餃子ですが、一覧にしてわかりやすくしました。
お肉なしの餃子が食べたいけど、作るのは買い物も1つずつ作るのも時間かかるから大変だし、、
このような悩みを解消します。
本記事で紹介するのは、どれも通販で簡単に購入できて、調理は焼くだけです。
目次
- お肉のかわりに野菜を食べることを選ぼう
- 大阪王将のベジタリアン餃子
- うま辛カレー菜食餃子
- ヘルシー菜食餃子
- 餃子専門メーカー大豆ミート餃子
お肉のかわりに野菜を食べることを選ぼう
肉や魚など、動物性たんぱく質は消化に時間がかかり、それだけエネルギーも必要になります。
ベジタリアンになると、消化の負担が減るためか身体が軽くなり、疲れを感じにくくなり、頭も冴え、サクサク仕事がはかどるようになることもあります。
肉を食べずに野菜を多く摂ることで、肥満や高血圧、糖尿病といった生活習慣病のリスクを減らすことができるでしょう。また、さまざまな研究によって、菜食者はがんや心臓病のリスクが低いことも指摘されています。
大阪王将のベジタリアン餃子
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冷凍食品 業務用【大阪王将】大地の恵み餃子 ベジタリアン対応/動物性原材料不使用 ヘルシー菜食餃子業務用 30個 rt ベジタリアン餃子、マクロビ、ダイエット 大豆ミート 価格:1,080円 |
【商品内容】冷凍餃子30個 510g（17g×30個）
【保存方法】冷凍（-18℃以下）保存
【賞味期限】60日以上
【原材料】 キャベツ（国産）、植物油脂、粒状植物性たん白、おろししょうが、りんご濃縮果汁、粉末しょうゆ、おろしにんにく、発酵調味料、みそ、砂糖、酵母エキス、豆板醤、皮（小麦粉、植物油脂、食塩、大豆粉）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・ごま・大豆・リンゴを含む）
【お届け日】ご注文内容確認後、4・5日
うま辛カレー菜食餃子
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【クール便送料別途】うま辛カレー菜食餃子 50個 rt ベジタリアン餃子、マクロビ、ダイエット 価格:1,587円 |
【商品内容】冷凍餃子 17g×50個
【保存方法】冷凍（-18℃以下）保存
【賞味期限】6ヶ月
【原材料】 キャベツ、粒状大豆タンパク、小麦粉、粉末状大豆たん白、ニンニク、カレールー、ニラ、生姜、食用植物油脂、玉ねぎ、りんご、醤油、味噌、食塩、砂糖、香辛料、ごま/加工澱粉
【お届け日】ご注文内容確認後、１．３日
ヘルシー菜食餃子
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【クール便送料別途】人気商品！国産野菜を使ったヘルシー菜食餃子業務用 50個 rt ベジタリアン餃子、マクロビ、ダイエット 価格:1,587円 |
【商品内容】冷凍餃子 17g×50個
【保存方法】冷凍（-18℃以下）保存
【賞味期限】6ヶ月
【原材料】キャベツ、粒状大豆タンパク、小麦粉、粉末状大豆たん白、ニンニク、ニラ、生姜、食用植物油脂、玉ねぎ、りんご、醤油、味噌、食塩、砂糖、香辛料、ごま/加工澱粉
【お届け日】ご注文内容確認後、１．３日
餃子専門メーカー大豆ミート餃子
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大豆ミート餃子 大豆たんぱくのギョーザ お肉を使わず 大豆ミート で作りました 動物性原料不使用 ベジタリアン の方も ソイミート お肉不使用 ヴィーガン ビーガン マクロビ 野菜 餃子 価格:1,980円 |
【商品内容】冷凍餃子 800g（40個入り
【保存方法】-18度以下で保存してください
【賞味期限】6ヶ月
【原材料】 野菜（キャベツ、たまねぎ、にら、にんにく）、ショートニング、大豆加工品、とうふ、乾燥おから、砂糖、ごま油、澱粉、食塩、しょうゆ、酵母エキス、香辛料、皮（小麦粉、ブドウ糖、植物油、醗酵調味料、食塩）/加工澱粉、調味料（有機酸等）、（一部に小麦・大豆・ごまを含む）
【お届け日】ご注文内容確認後、３・４日